İçeriğe geç

Bu vücudun sırrını açıkladı… Her gün 02:30’da kalkıyor ve…

Kategori: Dünya

Wahlberg, 02.30’da kalkıp dualarını ettikten sonra sabah 03:15’te kahvaltı yapıyor.

03:40’ta sabah egzersizine başlayan oyuncunun antremanı tam 95 dakika sürüyor. Egzersizi yemek, duş, atıştırmalık, golf ve soğuk oda terapisi izliyor.

Bu yoğun sabah mesaisi saat 10:30’dan önce tamamlanmış oluyor.

Oyuncunun paylaştığı günlük rutini.

Oyuncunun paylaştığı günlük rutini.

Bu dakikadan itibaren ailesine zaman ayırmaya başlayan Wahlberg, saat 15:00’e kadar iş toplantıları, çocukların okuldan alınması ve öğle yemeğini de aradan çıkarıyor.

Saat 16:00’da 1 saatlik bir antreman daha yapan Wahlberg, akşam yemeği ve ailesiyle zaman geçirdikten sonra 19:30’da günü noktalıyor.

Ünlü oyuncunun günlük rutini sosyal medyada büyük ilgi çekti. Birçok kişi Wahlberg’in düzenli olmasını överken, bazıları ise bu rutinin ‘askeri kampı’ aratmadığını savundu.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir